サウスビーチバーの栄養

サウスビーチダイエットは、最適な健康と体重管理を促進するライフスタイルの栄養プログラムです。
有名な心臓病学者アーサー・アガストン（Arthur Agatston）博士によって開発されたサウスビーチダイエットは、米国および世界中の医師によって支持されています。サウスビーチダイエットの哲学

サウスビーチプログラムは、低脂肪、低血糖指数、繊維が豊富な食品で欲求を解消し、血糖を安定させるように設計されています。果物、野菜、希薄なタンパク質、全粒粉がダイエットの鍵です

サウスビーチダイエットは、そのカテゴリーSouthあなたの健康と体重減少の目標を達成するのに役立つビーチ生活。
バーは、食品ベースのバランスの取れた食事を補完するもので、外出先での使用に最適です。


バーの種類

サウスビーチリビングはスナック用に設計された高タンパク質シリアルバーとファイバーフィットグラノーラバーを提供しています。食事の交換用のバーは、完全でバランスの取れた食事の代わりです。


栄養
ファイブフィットグラノーラバーは、素早く軽食を楽しむのに適しています.120カロリー、9グラム4グラムの脂肪、2グラムのタンパク質、25グラムの炭水化物が含まれています。
高タンパク質シリアルバーには、カロリー140カロリー、タンパク質10グラム、繊維3グラム、脂肪5グラム、炭水化物15グラムが含まれています。


食事の交換バー

食事バーにはタンパク質が19グラム、繊維が5グラム、脂肪が6グラム、低グリセミックインデックスの炭水化物が26グラムの210カロリーがあります。



<リビングバーには、ピーナッツバター、チョコレート、クランベリーアーモンド、メープルナッツなど、さまざまな種類があります。