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歯を矯正する最も伝統的な方法は、金属ブレースの使用です。ブレースは各歯に個別に取り付けられ、ワイヤで接続されます。次に、歯列を定期的に整えるように歯列矯正器を定期的に調整する。中括弧はしばしば青年期に使用されますが、成人期にも使用することができます。
取り外し可能なアライナ
歯をまっすぐにしたい大人の多くは、手で口に出し入れすること。これらのアライナーは、一般的に毎日22〜23時間かけて着用され、食べたり磨くときにのみ取り外されます。アライナーは一度に2週間着用します。利点と欠点
リムーバブルアライナーの利点は、あなたが食べ物に制限されていないことですあなたの外見を心配する必要はありません。欠点は、アライナーが重度の曲がった歯の症例を治療できないことである。中括弧の利点は、中等度から重度の曲がった歯の症例を矯正できることです。
欠点には、口中に金属が含まれていることや治療中に特定の食べ物を食べることができないことなどの不快感が含まれます。
不正行為のリスク
混雑した歯、曲がった歯、噛むと食べ物を噛むのが困難になることがあります。また、適切な歯科衛生士の運動を複雑にし、歯肉炎、虫歯および虫歯のリスクを高めることがあります。あなたの顎、筋肉および歯は過度に緊張し、歯を破る危険性を増す可能性があります。
高コレステロールは一晩で起こらない状態です。
それは、貧しい食習慣と身体活動の欠如の年を取る。一旦コレステロールが高くなると、それは健康な食事計画に従うことによって、逆転させることができ、または少なくとも低下させることができる。意義 -
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歴史的に、苦い食糧は地球上のほぼすべての文化の定番となっています。これらのハーブは、私たちの消化器系だけ
Pennyroyalは驚くほど効果的なナチュラルバグ忌避剤です。
あなたの家の周りにペニーロイヤルを植え付けるだけで、バグがあなたの裏庭に居住することを阻止することができ、部屋に新鮮なペニーロイヤルの花瓶を保つことは、潜在的な有害生物を駆除す
Psyllium殻は、プラタゴオオバコ植物に見られる種子を覆うものです。
これは、食物繊維の優れた供給源であり、カップの3分の1に71gの繊維を提供します。一方、同じ量のオート麦ふすまは、5gの繊維しか有していない。サイリウムは、その高い繊維