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中等学校の肥満

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米国の肥満はすべての年齢層にとって問題です。
中学校の青少年も例外ではありません。親は、若いティーンエージャーが健康的なライフスタイルを維持するのを手助けすることができます。肥満率

肥満管理センター(CDC)によると、2008年には小児および青年の17%が肥満でした。肥満は、85パーセンタイルを上回る体格指数を有すると定義されています


肥満の危険性

肥満の青年は肥満の大人になる傾向があります。 CDCの調査によると、10歳から15歳の間に太りすぎの子どもの80%が25歳で太りすぎます。



貧しい人々の食べ物の選択

、頻繁なスナックおよび砂糖高濃度の飲料はすべて、青年の肥満に寄与する。マクドナルドのマイティキッズミール(青年期の若者向け)は、850カロリーと40グラムの脂肪を含んでいます。


体育

中学生の肥満の割合は体育の低下である。 Eatonと共同研究者による2005年の調査によると、体育への参加は過去13年間で14%減少しています。


できること

適切な食事と運動は健康的なライフスタイルの鍵です。
あなたの中学生が自宅でも学校でも健康を食べていることを確認してください。また、適切な身体活動を行っていることを確認してください。


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