ベーキングソーダは歯をきれいにするもの

人は少なくとも前世紀のターンから歯をきれいにするためにベーキングソーダを使用してきました。
ベーキングソーダを含む歯磨き粉は、これまで以上に人気があります。陪審員は、ベーキングソーダがどのようにして歯をきれいにするかについて正確にはっきりしていませんが、研磨力と化学的性質の組み合わせがベーキングソーダリフトの汚れに役立つと専門家は示唆しています。研磨作用

ベーキングソーダは研磨剤として歯をきれいにする働きをします。これは歯に形成された歯垢や汚れを物理的に洗い流すことを意味します。実際、初期の歯磨き粉や練り歯磨きの多くは歯をきれいにするために研磨剤を使っていました。これらの初期の製品には時には塩、チョーク、木炭、さらには殻や骨が含まれていました。
これらの材料はすべて、それらが提供する高いレベルの摩耗のための洗浄剤として評価されました。


真実よりも誇大宣伝？

初期の歯磨き粉は、過酸化水素とベーキングソーダ。これらの成分の両方は、今日も練り歯磨きに使用されています。しかし、American Dental Association（ADA）のKenneth Burrell博士によると、ベーキングソーダと過酸化物を組み合わせた練り歯磨きは、特別な清掃活動を提供していません。
Burrell氏は、消費者はベーキングソーダの練り歯磨きをノスタルジアに関連付けるかもしれないが、これらの製品の人気は主に巧妙なマーケティングに起因すると主張する。 ADAの立場は、ベーキングソーダは歯を磨くための実証された治療価値がないということです。

ベーキングソーダの効果

一方、Dentrifice Function Programme of ADAは研磨力のない練り歯磨きが歯の清掃にほとんど効果がないことを発見しました。その一方で、過度に研磨された練り歯磨きは、歯を構成するエナメル質および象牙質を実際に損傷させる可能性がある。
他の研究では、おそらく他の研磨練り歯磨き成分に見られない追加の化学的洗浄作用のために、そのレベルの摩耗に対して高い洗浄力を提供する点で、特に重曹が独特であることが分かった。化学作用

ロチェスター大学の研究者は、ベーキングソーダが口内に化学作用をもたらし、洗浄力を高めることが分かった。研究の参加者は、ベーキングソーダ練り歯磨きを使用して歯を定期的に磨くとき、プラークが50％少なく、炎症を起こした歯茎が70％減少し、歯の汚れが60％減少しました。同様に、ベーキングソーダ練り歯磨きは、より良い口腔衛生に関連する細菌の存在を促進するようであった。
これらの利点は、それが提供する擦り傷のレベルからではなく、口中のベーキングソーダの化学的作用から導き出される可能性がある。注意事項

ほとんどの歯科専門家は、歯をきれいにするためにベーキングソーダを使用することは安全です。しかし、American Dental AssociationのJournalに掲載された1つの研究では、歯磨きが硬すぎるか、またはベーキングソーダや塩などの研磨成分で磨くことによって歯磨きが過剰な歯垢の形成につながる可能性があると警告しています。研究はまた、これらの歯研磨剤が後退する歯肉と関連していることを見出した。
エキスパートの推奨事項は異なりますが、歯をきれいにするのに必要な程度の研磨力しか使用しないことをお勧めします。