肥満のための中国の医学の食事療法

伝統的な中国医学（TCM）は、西洋医学とは違って肥満を捉えている。
TCMの考え方は、西洋の考え方とは異なります。具体的には、肥満のためのTCM食は、肥満の根底にある原因を治療する。定義/原因

Shen-Nong Ltd.によると、中国の開業医は、古代の中国医師が肥満とその症状と原因を認識していました。古代人は、肥満は、不健康な食事、身体活動の欠如、心理的要因に起因すると信じていました。その後、今のように、TCMの練習は、不健全なライフスタイルの悲惨な影響に対処します。 TCM理論によれば、痰および水分は脂肪沈着を引き起こす。甘い食べ物を過食して脾臓を傷つけると、老廃物が蓄積し、痰や脂肪組織に凝固します。
TCM食は、バランスのとれていない脾臓および他の身体機能との調和を回復しなければなりません。

Shen-Nongは脂肪生成を促進するために胃にバランスを回復することを推奨します。特定のハーブや食品は健康的な循環を促進し、胸部の痰を除去し、肝臓や胆嚢の脂肪を分解します。 TCMは、湿気を排除するために、利尿作用のある食品をアドバイスしています。

TCMダイエットは、効果的なハーブと食品に焦点を当てています。肥満の人々の調和を失う。
Shen-Nong TCM医師は、サンザシと大根などのハーブを処方して、消化液を分泌し、胃の脂肪を消化する胃の能力を回復させる。シェン・ノンの開業医によると、中国のアンゼリカ、赤いセージの根、およびnotoginsengは、遅い循環を増加させるために使用される中国のハーブの一つです。胸の痛みを和らげるハーブには、中国の巣球根とマンダリンオレンジの皮が含まれています。肝臓や胆嚢の停滞を治療するために処方される一般的なハーブには、アルテミシアやウコンが含まれます。インドのパンと大黄には利尿作用があり、大腸のバランスを促進します。

肥満のためのTCM食は、健康的な食事の必要性を否定するものではありません。運動。この古代中国のホリスティック・サイエンスは、健康な血液、臓器および身体機能を創出することによって、体重減少に対する強力なアプローチを打ち立てています。中国薬の食事は、肥満のための迅速な修正ではありません。患者は減量と健康に参加しなければならない。非常に多くの市販の減量計画とは違って、中国薬の食事には、そのアプローチをサポートするために何千年もの時間があります。