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コールドソローを選び、絞ったり、つまんだりするような衝動に立ち向かう。冷たい傷口はウイルスに由来するため、痕跡を残すことなく比較的早期に治癒します（7〜10日間）が、治癒過程が遅くなり、瘢痕を引き起こす可能性があります。痛みを和らげるための最良のことは、痛みを和らげるための熱と寒さです。
冷たい痛みは痛みの軽減と効果的な治療の素晴らしい形態です。冷たい痛みを数分間擦り、氷を保持し、1時間に1度、より持続的な効果を与えます。
痛みと同様の痛みは、氷と同じように温かい痛みをかけることで見られます。暖かいティーバッグを使用して圧縮するのではなく、一度に約30分間有効に効くことが判明しました。
Natural Remedies
従来の治療それとは別に、試してみることのできる代替救済策があります。痛みを和らげるためにウィッチヘーゼルを塗布するという医師の意見を聞いてください。
アロエベラのゲルやオイルをこすることも別の選択肢です。一部の人は、症状を最小限に抑え、治癒プロセスを速めるのに役立つレモンバーム抽出物を発見しました。
将来の寒さの予防|
寒い痛みを予防することはおそらく、問題と戦う。どのような傷跡を引き起こし、適切な予防措置を取ることに注意してください。一般的なトリガーには、ストレス、睡眠不足、日焼け止めなしの太陽への過度の暴露、病気、ホルモンの変化、美容外科、歯科治療、または口腔傷害が含まれる。
また、それはウイルスに感染しているので、寒い傷跡があるときはキスや他の形の皮膚接触を避け、手を洗ったままにし、寒い傷跡があるときはリップバーム、タオル、食器を共有しないようにしてください。あなたの体、特に目と性器の領域は、ウイルスの拡散に非常に敏感です。
医療施設から退院した患者の中には、家庭で継続的なケアが必要なものがあります。
これらの人は自宅でのケア方法を学ばなければなりません。これには、カテーテルを空にする、または栄養チューブを使用するなどのタスクまたは手順を実行することが含まれます。
ダイエットスナック食品は、ほとんどのスーパーマーケットで利用可能です。
通常、無脂肪食品を含む巨大なセクションがあります。ダイエットするときは、すてきなスナックやおやつをすべてあきらめているような気分にならないように、多くのスマートなスナック
目の疲れや夜の汗は、閉経期に近づく女性に共通しています。
多くの女性は、閉経が始まる10年前にこの現象を経験するでしょう。薬物療法やホルモンの不均衡などの更年期以外の症状も、日光や夜間の発汗を引き起こす可能性があります。原因が何であれ、彼らは
帯状ヘルペス（「帯状疱疹」）は、水痘ウイルス（水痘帯状疱疹）によって引き起こされ、かつては水痘にかかっていた人々にのみ発生する、痛みを伴う水疱性発疹です。
水痘帯状疱疹ウイルスが落ちるまでに、水痘帯状疱疹ウイルスは、脊柱に隣接する感覚神経細胞