吃音に対処する方法

あなたの年齢にかかわらず、吃音で暮らすことは、イライラする可能性があります。
口の筋肉が成長している小児では一般的ですが、吃音は成人では異常とみなされ、通常は心理的な問題として扱われます。なぜ人々が吃音をしているのか、誰もが他の人とは違う理由で吃音しているのは不明です。この作家は、彼女の人生のほとんどすべてを吃音に対処しなければならなかった。このアドバイスは、中程度のstuttererのためのものです。医師、歯科医または小児科医が必要とするもの
インターネット接続
シソーラスとライブラリカード（オプション）
カセットテープレコーダーまたはその他の録音装置


あなたの言うことは簡単です。

1

医師、歯科医、または小児科医に相談し、成長のような身体的な理由がないことを確認してください。これは、あなたが突然突然発言を開始した大人の場合に特に重要です。物理的な理由が見つからない場合は、医師があなたに言語療法士や心理学者に相談して、他人とのコミュニケーションの恐れがあることを示唆するかもしれません。
2

診断が間違っている、カセットテープレコーダーまたは他の録音デバイスで話す自分自身を記録する。あなたが録音を意識していないときにあなたが話すのを確実にするためには、数時間録音してください。あなたは他の人があなたのことを聞くにつれて自分自身を聞きたいと思います。



3

あなたが発音するのが最も難しい音をメモします。あなたが今から話しているとき、あなたの悩みを与える言葉のために他の言葉に置き換えてみてください。シソーラスを使って他の単語のオプションを探す

4

あなたのペット、玩具、アートワーク、または非批判的な友人にできるときは、大声で読んでください。あなたが本当に迷子になる物語を選んで、運動を楽しむことができます。

5

それが助けになると思ったら記録してください。
あなたが歌うときに吃音をしないならば、話しているときはいつもあなたがモノトーンやラップで歌っているとふりまえましょう。

6

できるだけたくさんの吃音に関する本を読んでください。あなたが著者に同意しない場合でも、彼らはまだあなたに良いヒントを与えることができます。アメリカの吃音財団のウェブサイトもチェックしてください。