全身クレンジングのためのハーブは何ですか？ Detoxing？

ハーブ奏者や自然療法医は広く体の解毒にハーブの使用をお勧めします。
身体の主要な「フィルター」（腎臓、肝臓および結腸）は、毒素がこれらの部位に定着する可能性があるため、解毒プログラムの共通の標的である。全身解毒を求めている人には、植物薬のサプリメントの組み合わせを推奨するかもしれません。これらは、結腸、胃、肝臓、腎臓、血流およびリンパ系からの毒素の除去を助けることができる。消化器系の解毒

多くの人々が慢性的な便秘や他の腸疾患に苦しんでいるので、結腸洗浄は最も一般的なハーブ解毒の一形態となっています。結腸洗浄は、サイリウム殻のようなハーブのバルク繊維源を使用することができ、副作用または相互作用がほとんどない状態で体外に排出される。
より強力なプログラムでは、センナ、アロイン、カスカラサグラダなどのハーブ刺激薬を使用することがあります。これらは腸からの無駄をなくすのに有効ですが、痙攣や下痢などの副作用もあります。腎臓と肝臓の解毒

腎臓肝臓は体からの老廃物を排除するために熱心に働くので、食事、運動、およびデトックスプログラムの慎重な使用によって、それらを優れた状態に保つことが不可欠です。一部の植物誌は、ジュニパー、マシュマロ、パセリ、およびイラクなどの利尿薬の使用を推奨していますが、他の人はクランベリーのような腎臓を増強する抗酸化物質に焦点を当てています。
タンポポは腎臓と肝臓の両方で一般的なデトックス製品ですが、ミルクシスルは特に肝臓を強化しようとしている人にとってはナンバーワンの選択肢です。


血液とリンパをきれいにする

血流とリンパ系の解毒は、クレンジングプログラムの重要な部分です。レッドクローバーはウコンのような抗酸化薬ハーブのように、血液清浄を求める人々にとって非常に人気のある選択肢です。トウガラシおよび黒コショウの抽出物はまた、伝統的に、リンパおよび血液の健康な循環を刺激するために使用されている。他のリンパ血液デトックスハーブには、カンゾウ、クリーバおよびゴボウが含まれる。
すべての薬草のように、デトックス製品は副作用が軽度から重度に及ぶことがあります。インタラクションを防止するには、資格のある開業医に相談してから、新しいサプリメントを服用してください。