ハーブとDetoxのBody

環境汚染物質や化学物質への曝露は、体内の組織を自然に解毒する能力を妨げる可能性があります。
緑の葉の野菜、果物、水が豊富なダイエットと、肝臓や血流を優しく浄化するハーブを組み合わせることは、あらゆる身体のデトックス養生法を飛躍的に進歩させる優れた費用対効果の高い方法です。赤いクローバー

フラボノイドとイソフラボノイドが豊富で、赤いクローバーは潜在的に多くの障害を治療するだけでなく予防することができます。この強力なハーブは、全身のデトックスプログラムの一環として使用されると、血液と肝臓をきれいにします。ハーブを個別に使用すると、赤いクローバーのデトックス効果も経験されますが、その効果はより緩やかです。
赤いクローバーの解毒作用は、肝臓や血流からまだ洗い流されていない毒素を体内から取り除き、このハーブを解毒の最終段階として理想的にします。赤いクローバーを使用して体を解毒するには、果物や野菜を除くすべての食物を食事から7日間排除することから始めます。速乾性の間に小麦胚芽草、ホウレンソウ、果物を含む緑のスムージーが奨励されています。 1〜2ティースプーンのオーガニックで乾燥したレッドクローバーを6〜8オンスの水に10分間漬けます。肝臓を解毒するために1日3杯の紅茶を飲む。吐き気は毒素の掃除で起こるかもしれないので、ショウガの根っこの茶やカプセルは消化不良を和らげるために取ることができます。



ゴボウ

<がんや自己免疫性関節炎の治療には適していますが、このハーブは一般的なボディーコンディショナーとして非常に長く歴史があります。中国医学では、ゴボウはホルモンバランサー、抗菌剤、血液浄化剤として使われました。ゴボウは軽度の利尿効果があり、肝臓、腎臓、血液の解毒に役立ちます。ゴボウの根は、ほとんどの健康食品店で、カプセル、茶、および粉末の形態で見られる。強力な穏やかな肝浄化カクテルティーは、4杯の沸騰水中でゴボウ、ウコン、バーベリー、レッドクローバーの各小さじ1杯を10分間浸して作ることができます。
肝臓を清潔にするカクテルは冷蔵され、1日に3〜4回摂取することがあります。


Stoneroot

ミントの家族に関連するStonerootは、利尿薬と排尿および汗を通して毒素排泄を促進することが可能な発汗特性を有する。ストーンルーツは静脈の弾力性をサポートし、血液をきれいにします。この強力なハーブには、去痰薬と粘液溶解の性質があり、洞と胸の鬱血と炎症の消滅を促し、呼吸器系の解毒に特に役立ちます。 Stonerootは、ほとんどの健康食品店でカプセルフォームで最も安価に見つかります。
乾燥したハーブの有機栽培ティースプーン1杯を5分間沸騰させた水のカップに浸して家庭でストロンジェットティーを作る。一日に二回、体の全身のデトックスの一部としてお茶を飲む。