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保険なしでリンパ浮腫を扱う方法

     編集:病気

リンパ浮腫は、しばしば誤診された状態であり、腕または脚の損傷したリンパ管がリンパ液を停滞させる場合に生じる。
リンパ浮腫は、乳がん、傷害、感染の結果であるか、または出生時に存在する可能性があります。保険なしで治療するのは難しい状況ですが、対応する方法はあります。インストラクション

1

オンラインショップのリンパ浮腫圧縮ストッキングを注文する。推奨事項については、Lymphnotes.com(下記の参考文献を参照)などのリンパ浮腫サイトを確認してください。サイトが発注書を入手して長年にわたって使用されていることを確認してください。

2

National Lymphedma NetworkからセルフケアDVDを購入します。
手動リンパ排水法を毎日使用して、患肢をマッサージします。理学療法士に代わることができるパートナーまたは友人がいる場合は、マッサージを行います。


3

衣類の締め付けを避けます。長い流しのスカートや広い脚のジーンズのようなゆるいフィット感のある快適な服を着用してください。下肢のリンパ浮腫がある場合は、スニーカーまたはフラットを着用してください。

4

プールで泳ぐ。水泳はリンパ液の体内移動をより容易にします。自転車に乗ったり、ミニトランポリンやリバウンダーに飛び乗ったりすると、リンパ浮腫も改善されます。
5

患肢を包帯する。
リンパ浮腫の包帯は、Bandage Supply(下の参考文献を参照)などのサイトから購入できます。ラッピング手順については、セルフケアDVDを参照してください。


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