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筋炎予防法

     編集:病気

筋炎は、体内の筋肉や筋肉群の腫脹を治療するための一般的な用語です。
筋炎の原因には、感染や病気、運動や事故によるけが、薬物療法などがあります。ほとんどの人は、運動や病気のため一時的に筋炎を経験することがありますが、慢性的な筋炎の4つの主要なタイプもあります。 4つの慢性型のうち、予防する方法はありませんが、一時的な種類を防ぐことができます。あなたが慢性型と診断された場合は、症状やフレアアップに役立つセラピーや薬があります。皮膚筋炎および若年性皮膚筋炎は、筋力が弱くなる前に紫色または赤色の皮膚発疹があるので、どの年齢の人にも影響を及ぼす可能性があります。封入体筋炎(IBM)は、通常50歳以上の成人で見られ、徐々に時間が経つにつれて起こります。
このタイプは通常、筋肉の衰弱から始まります。最後に、20歳以上の女性(通常は女性)に影響を及ぼし、IBMと同様の症状を示す多発性筋炎(PM)。指示
筋炎の予防法

1

インフルエンザの発症のために毎年早めに医師に相談しましょう。これは、健康や年齢のために免疫システムが弱まっている場合に特に重要です。

2

食物を摂取して病気にならないように、すべての豚と鶏を徹底的に調理します。あなたが肉を十分に調理しているかどうかわからない場合は、肉の温度計を取得し、ガイドラインに従ってください。免疫システムが弱い場合は、他の肉や魚もよく調理する必要があります。



3

病気を防ぐために、キッチンとトイレをきれいに洗ってください。あなたの家にある病原菌も同様に追跡することができるので、靴を外に保つことは良い考えです。

4

あなたの肌または筋肉に合法薬物を注入しないでください。健康上の理由から薬を注射する必要がある場合は、毎回きれいな針を使用して注射部位をよくきれいにしてから、自分で注射してください。



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