四肢麻痺を管理する方法

四肢麻痺は、個体が四肢すべてを失う障害である。
足と腕、ならびに身体の他の部分である。ある場合には、個体は依然として1つの四肢または身体のいくつかの部分において部分的な動きを有し得る。この障害は、通常、中枢神経系に影響を及ぼす背骨の外傷によって引き起こされる。四肢麻痺と一緒に生活し、管理することは困難ですが、不可能ではありません。状態に苦しんでいる人は、人生と家庭を変えるために準備する必要があります。インストラクション

1

自宅でできるエクササイズを学ぶには、パーソナルトレーナーと一緒に仕事をしたり、リハビリ専門家を利用したりしてください。
あなたは筋肉を萎縮させたり、どんな緊張や柔軟性を失わないように頻繁に運動する必要があります。あなたの医者は、あなたが自宅で練習を始めるために行うことができる練習のリストを提供するかもしれません。

2

ダイエットと健康食品を食べて体重を管理する方法を学びます。四肢麻痺者は、特に運動をしないか、頻繁に運動する必要がある場合には、容易に体重を増やす傾向があります。赤身の肉や新鮮な果物や野菜のような食べ物を混ぜて食べると、その人の体重をコントロールするのに役立ちます。


3

時には褥瘡として知られる圧迫の痛みに気をつけましょう。
この小さな傷は、人が一貫して同じポジションに長時間座っている、または同じポジションにいるときに発症します。小さな痛みはすぐに複雑な障害に発展する可能性があります。そのため、痛みの徴候を見て、早期に治療することが重要です。

4

四肢麻痺の管理方法を学ぶ。この状態の人は、トイレの使用や食事のような簡単なことを完全に再学習する必要があります。クラスまたは一連のクラスを取ることは、個人が学習プロセスを開始するのを助けることができる。ほとんどの医師がその地域の教師を推薦することができます。

5

四肢麻痺者向けに作成されたサポートグループに参加してください。
この状態に住んでいて、毎日それを管理している何千人もの人々がいます。他の人々が自分の病気でどのように暮らしているか、彼らの家庭に加えられた変化を見ることは、大きなインスピレーションになります。