編集：病気
これは、腫れ、痛み、およびあなたの膝を動かすことができないことを伴う。一般的な治療には、運動を増強するための練習や、痛みや腫れを和らげるためのタイレノールやアドビルなどの薬を服用することが含まれます。
軟骨の軟化
これにより、膝蓋骨の軟骨の下または周囲の鈍い痛みであり、ランナーにとっては一般的な負傷である。治療には、低インパクト運動や電気刺激が含まれ、筋肉の強さを回復させるのに役立ちます。
Torn Tendons
これらの動きは激しい痛みを伴います。この怪我は、腱を再接続する手術が必要になります。
膝をまっすぐにしようとすると、腫れが痛みとともに発生します。部分的な涙であれば、エクササイズは効果的な治療法です。
それが完全に引き裂かれた場合、手術は涙を修復する必要があります。
腫れ腱（腱炎）
活動時や圧痛の時に痛みがあるかもしれません視界で治療するには、単に膝を持ち上げ、痛みのためにタイレノールやアドビルを服用しながら氷をかけるだけです。
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