気管支喘息の管理

気管支喘息は、気道または気管支の炎症である。
喘息発作の間、気管支内の筋肉が締め付けられ、これらの管の内層が膨らみ始める。これにより、気道を通過することができる空気の量が減少する。それが喘息の場合に聞こえる喘鳴音の原因となります。一部の人々にとって、気管支喘息は決して治癒することはできないが、症状は管理することができる。回避

過去に喘息発作を引き起こした物質や状況を避けてください。それはすべての場合では不可能かもしれませんが、何度も知られているトリガーを避けて喘息発作を回避することができます。これらの中には、犬、猫、ほこり、寒さ、化学物質、カビ、煙、花粉、ストレスなどがあります。
アレルギーと気管支喘息はしばしば一緒に起こります。


長期的な結果

気管支喘息の長期的な結果を管理します。これには、炎症および気道痙攣を治療するよりむしろ予防する薬物の使用が含まれる。これらの医薬品には、Azmacort、AeroBid、Flovent、Vancerilのような炎症を予防するコルチコステロイドが含まれます。 Sereventのような気管支拡張薬は気道を開いた状態に保ちます。 AdvairとSymbicortは、ステロイドと気管支拡張薬の両方を含む長期の喘息管理のための併用薬です。




ストレスの軽減

あなたの人生におけるストレスを緩和し、管理しやすくするあなたの気管支喘息。ストレスは喘息において重要な役割を果たす。ストレスは喘息発作を誘発し、逆行させるのをより困難にします。急性発作時に使用できるセルフトークやガイド付き視覚化などのストレス軽減技術を学びます。あなたの毎日のストレスレベルを減らすために、瞑想やヨガを受けて、気分を緩和し、気道や肺の筋肉が緊張を緩和するようにすることができます。