鼻づまりの緩和

一般的に鼻づまりのような鼻であると知られていますが、鼻詰まりは通常1週間以内に消えます。
鼻のうっ血は、典型的には、鼻の内部の組織の腫脹によって引き起こされ、呼吸困難になる。鼻の鬱血を治療するための有効な方法は、組織を膨らませる血管を収縮させ、鼻の気道内の任意の粘液を取り除き、多量の水を飲むことによる。うっ血除去薬

うっ血除去薬を使用して、一時的に鼻の詰まりを緩和します。メリーランド大学によれば、うっ血除去薬は鼻の内面の血管を収縮させて鬱血を予防するのに役立ちます。 Decongestantsは鼻の内部にぴったりと収まるようにスプレーやドロップで来て、薬を直接鼻孔に到達することができます。
長期間使用すると渋滞が悪化するため、鬱血除去剤を3日間以上使用しないでください。


鼻式吸引器

鼻式吸引器を使用します。鼻吸引器は、鬱血の結果として鼻から過剰な粘液を除去するために使用される装置である。混雑を緩和するために、鼻孔吸引器の茎を鼻孔に置き、電球を絞る。粘液はアスピレーターの開口部から吸入され、気道を開放する。

抗ヒスタミン剤

市販の抗ヒスタミン剤を使用する。抗ヒスタミン剤は、鼻詰まりの主な原因である鼻孔の過剰な粘液の蓄積を減少させる。
OTC抗ヒスタミン剤は、Dramamine、Benadryl、NyQuil、Robitussinなどのいくつかのアレルギー薬や風邪薬で利用できます。


飲料水と直立状態

体液をたくさん飲み、直立してください。液体は、体が鼻の鬱血を引き起こす刺激物を排出することを可能にする。国立衛生研究所（NIH）によると、温かいお茶、スープ、チキンスープなどの温かい液体は、鼻の詰まりを防ぐのに役立ちます。可能な限り座って立っていると渋滞も減少する。