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Endometrosisを打つ方法

     編集:病気

子宮内膜症は、肉体的および感情的な痛みを引き起こす可能性がある疾患です。
症状と痛みの程度は大きく異なります。いくつかの女性は軽い症状を経験する一方で、他の人は慢性骨盤痛および疲労から骨盤癒着に及ぶ症状を経験する。幸運なことに、子宮内膜症は寛解させることができ、またはいくつかの異なる治療法を用いることによって症状を大幅に緩和することができる。覚えておくべき最も重要なこと:子宮内膜症を打ち負かすことができます。
あなたが必要とするもの
ポジティブな態度
非ステロイド系抗炎症薬または鎮痛薬
ナチュラルサプリメント
代替治療
手術その他の指示を表示する - ビート子宮内膜症
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好意的に考える!これはおそらくあなたがこの病気に打ち勝つことができる最高のものです。あなたの免疫システムは、あなたがどれだけうまく癒すこととたくさん関係しているので、あなたが気分が良いと信じるならば、あなたは可能性があります。はい、痛みを伴った症状が現れたときには肯定的な感情を維持することは困難ですが、自分の気持ちが良くなったことに焦点を当てると、すぐにチャンスが訪れます。


2 < p>医師または婦人科医との定期的な予約を行います。あなたの子宮内膜症が軽度の場合、観察する必要があるかもしれません。しかし、あなたの苦痛があなたが処理できる以上になると、婦人科医は、子宮内膜症に伴う痛みに対処するために、非ステロイド性抗炎症薬または鎮痛薬を処方するかもしれません。

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天然サプリメント試してみる。 Vitexの果実は、女性のホルモンとのバランスを取ると言われています。ゴボウは体からエストロゲンをクリアする肝臓を助けると考えられています。ヒマシ油パックはまた、骨盤領域における免疫システムの機能を改善する助けとも言われています。

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あなたの食事療法を変更してください。子宮内膜症の食餌療法の目的は、症状を促進する食物を排除し、プロスタグランジンを低下させる食物を増加または添加することです。プロスタグランジンはエストロゲンによって刺激されるので、これは重要です。ダイエットの一般的な変更には、繊維とオメガ3脂肪酸の追加、乳製品と肉の減量や排除が含まれます。アルコール、チョコレート、カフェイン、飽和脂肪、バター、マーガリンなど、あなたが避けるべき食品はいくつかあります。それらの中に砂糖をたくさん入れた食べ物や飲み物。
揚げ物、ケーキ、パン、パスタなどの洗練された炭水化物

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経皮電気神経刺激(TENS)などの代替治療をお試しください。これは、痛みの部位の近くの神経終末を刺激するために電気インパルスを使用する痛みを治療する薬物を含まない方法です。痛みは、マッサージのような、または刺激的な感覚に置き換えられます。マッサージ、アロマセラピー、ヨガ、鍼治療は他の治療法です。

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ホルモン療法で子宮内膜症の症状を抑える。この治療は一時的に子宮内膜症の症状を緩和するのに役立ちますが、この病気を治癒させることはありません。すべての薬物治療と同様に、副作用のリスクもあります。

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痛みや重度の子宮内膜症の症状を緩和する手術を受ける。

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