女性の閉経の症状

女性の閉経期に入ると、卵巣のエストロゲンが少なくなるため、期間が不規則になることがあります。
これは、典型的には45歳後に起こり、この段階を閉経周辺期と称する。 12ヶ月連続で月経を止めたら、あなたは女性の閉経期にいます。女性の閉経には多くの症状があります。定期的に医師の診察を受け、症状を治療することが重要です。もしあなたの卵巣が外科的に取り除かれれば、閉経は直ちに起こり、あなたの症状はさらに深刻になる可能性があります。ホットフラッシュ

ホットフラッシュは、過度の熱を感じ、過度の汗で、典型的にはあなたの上半身および顔面を経験するときです。彼らは数秒から数分続くことができます。彼らの強さを減らす方法は、低脂肪の食事、運動、リラクゼーションと瞑想が含まれています。



不眠症

エストロゲンとプロゲステロンの減少は、眠りと眠りを混乱させる。あなたは部屋をより冷たく、暗くて静かに保ち、タバコやアルコールを避けることができます。ホルモン補充療法については、医師に相談することもできます。



気分変動と倦怠感

あなたのホルモン変化は、気分変動を引き起こす可能性があります。健康を維持し、十分な睡眠と運動をすることで、これらの症状を緩和することができます。



難病集中

閉経期の女性は、しばしば記憶の問題だけでなく集中困難になります。これらの問題は、エストロゲンの減少の結果として生じる。ホルモン補充はこの問題を緩和するのに役立ちます。


膣乾燥

エストロゲンの減少により、膣膜の粘液が少なくなります。これは、あなたの膣が乾燥し、薄くなる原因になります。店頭販売の膣潤滑剤が役立ちます

骨損失は、エストロゲン濃度が低下し骨粗鬆症を引き起こす可能性があります。
骨スキャンは骨損失を測定することができる。衰弱した骨は骨折の影響を受けやすくなります。カルシウムサプリメントと運動は骨の損失を防ぐのに役立ちます。医師は骨粗鬆症治療薬を処方することができます。