ホットタブはあなたのために良いですか？

ホットタブは楽しいことで有名です。
一人でリラックスしたり、家族や友人と交流することができます。しかし、あなたはホットタブが実際にあなたに良いことを認識していないかもしれません。彼らには、簡単な楽しさを超えた具体的なメリットがあります。彼らはストレスリリーフに効果的であり、関節炎や糖尿病などの特定の健康状態に直接的な利益を示しています。あなたは病状を抱えていても、単に楽しむために温泉を望むのであれ、それはあなたにとって良いことです。筋肉と関節

温泉は、筋肉や関節の問題を抱えている人にとって有益です。関節炎、腱炎、滑液包炎、線維筋痛などの症状を緩和することができます。
彼らはまた、激しい運動や他の緊張の後に一時的に痛む筋肉のために鎮静することができます。フロリダなどの一部の州では、特定の病状のために医師によって処方されている場合、温泉の販売税を免除します。


糖尿病

ホットタブの使用が糖尿病患者に直接的な利益をもたらすことが示された。コロラドの内分泌学者であるフィリップ・フーパー博士の研究によると、ホットタブが血流を増加させることが示されています。糖尿病患者はしばしば循環障害を起こしているので、これはいくつかの影響を相殺することができます。
フーパー博士はまた、定期的なホットタブの使用が糖尿病患者の血糖値を下げるのに役立つことを発見しました。



ストレスリリーフ

ホットタブは、様々な方法。ホットタブガイドによると、あなたの就寝前に1時間半を浸すと、より快適な睡眠につながるあなたの体の体温が上昇します。温水療法とジェット療法の両方が緊張した筋肉を弛緩させるので、全体的な弛緩につながる可能性があります。ホットタブの種類に応じて、ジェットはマッサージと同様の効果を得ることができます。