編集：病気
RICEを採用傷害後できるだけ早く治療すること。これは、安静、氷、軽い圧縮と高度です。あなたは傷ついた地域の周りに氷や冷凍野菜の袋でタオルを包むことができます。氷を直接皮膚の上に置かないでください。枕の上に怪我をした手や足でリクライナーやベッドに座ってください。
2
4時間ごとに200mgのibuprofenを痛みや炎症に当てましょう。投薬と氷の組み合わせは、痛みを大幅に軽減するはずです。これらの処置に続いて深刻な痛みを訴えている場合は、医師に相談してください。
怪我をして不安定な場合は、爪を注意深くトリムします。爪床のいずれかがガーゼと外科手術で暴露されている場合は、爪を覆う。医師の診察を必要とする可能性のある変更については、慎重に毎日爪を観察してください。爪の下の血液が完全になくなるまで数ヶ月かかる可能性があるため、忍耐を与えてください。
血を流す
4
血を流す準備をします。あなたが糖尿病や免疫抑制の病気を持っていない場合にのみこれを行う。他の自宅治療が痛みを止めない場合は、排液を検討してください。紙のクリップ、炎の源、きれいな白いウォッシュクロスと抗菌クリームを集める
5
ペーパークリップをまっすぐに伸ばして、沸騰した水に2分間浸してください。
6 < p>極端に高温になるまでライターの炎の中にクリップの端を置きます。この加熱された先端を爪の中心に入れ、小さな穴を溶かします。
これは、クリップをあまり強く押さない限り、下の肌に当たっていれば、痛みを伴わないはずです。厚い爪を通過するために必要な場合は、時間をかけてクリップを再加熱してください。
7
液体が爪から排出されるようにします。暖かい石鹸水で爪を洗い、抗生物質クリームを塗布する。あなたは、爪の下のすべての血液を完全に除去するために数日後に排液プロセスを繰り返すことがあります。
過去には、ケアが必要な高齢者、障害者または精神障害者は、世話をすることができないときに養護施設に行く必要がありました。 1990年代に変わったのは、援助された住居が典型的な老人ホームの代替として人気を得始めたときです。あなたの愛する人に最も
尿路感染症（UTI）は、毎年何千人もの女性を苦しめている痛みを伴う刺激的な問題です。
彼らは一般的にあなたの全体的な健康に大きな脅威ではありませんが、旅行やビジネスに重大な障害をもたらすだけでなく、恥ずかしく扱いにくい場合があります。ほとんど
Bab食習慣、ストレスの多い生活、そして時間は、結腸での無駄なバックアップの十分な量に貢献します。
定期的なクレンジングを行うだけでなく、軽くて健康的な気分にさせることができるだけでなく、体内の不要な毒素や細菌を取り除くこともできます。クレン
適切な口腔ケアは、毎日のグルーミングの一環であり、口腔衛生の鍵となります。
あなたの口を気にする時間を取ることは、長期的には高価な手続きをしなくて済むようになります。必要なもの歯磨き粉歯ブラシと歯磨き粉と歯磨き粉と歯磨き粉と歯磨き粉 <