尿路感染症と自然に闘う方法

尿路感染症（UTI）は、毎年何千人もの女性を苦しめている痛みを伴う刺激的な問題です。
彼らは一般的にあなたの全体的な健康に大きな脅威ではありませんが、旅行やビジネスに重大な障害をもたらすだけでなく、恥ずかしく扱いにくい場合があります。ほとんどの医療専門家はUTIと戦うために抗生物質のラウンドを推奨していますが、この種の感染症を頻繁に経験する場合は、感染を自然に防ぐために行動や習慣を変えたいかもしれません。避妊薬やその他の医薬品の有効性を損なうだけでなく、治療にも耐性があります。尿路感染症を自然に治す方法については、こちらをお読みください。
あなたが必要とするもの
水とローズヒップティー
100％クランベリージュース

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1

ローズヒップティーを2~4カップ毎日。ローズヒップティーは尿の酸性度を高め、UTIの原因となる細菌にあなたの尿路をはるかに不快にさせます。健康食品店でローズヒップ茶を買うこともできますし、花の数を増やす代わりに果実を栽培することもできます。

2

十分な水を飲むようにしてください。水分を溜めておくと、膀胱や尿路が清潔に保たれ、感染症の発症に必要な条件が満たされなくなります。
ほとんどの健康専門家は、あなたが少なくとも4オンスを飲むことをお勧めします。 1日に水道メガネ


3

コーヒー、コーラ、エネルギードリンクを飲むことは避けてください。大量の水でシステムを洗い流す限り、1日に1〜2回は大きな問題は発生しませんが、これらのタイプの飲料は脱水を引き起こし、これが大部分のUTIの発症の主要な要因です。
4

クランベリージュースの1日量を取得します。クランベリーは腎臓を清潔にするだけでなく、尿路を清潔に保ちます。
しかし、クランベリージュースではなく、純粋なジュースではない別のタイプの飲み物ではなく、クランベリージュースを飲むことが非常に重要です。多くのクランベリードリンクは実際に濃縮物からの単なるミックスであり、これらの飲料は実際に既存の感染症を悪化させ、感染していない場合には感染の舞台を設定することができます。

5

たとえ夜間だけであっても、その敏感な領域を「呼吸」させることは、身体の内側または外側から発生する可能性のある刺激を避ける重要な役割を果たします。 「踏切に行く」は、日によっては適切ではないかもしれませんが、夜には少し自由を与えてください。
少なくとも、非常にルーズなパンティーを着て寝てください。