編集：病気
ローズヒップティーのポットを作ります。
あなたは健康食品店でこの紅茶を購入するか、新鮮なまたは乾燥したローズヒップを20分間浸してからバラの腰を伸ばすことで自分で作ることができます。
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ローズヒップティー。新鮮で甘い香りがするように、暑くて蒸し暑いことを確認してください。また、このストレス解消儀式の目的を打ち破る、お茶の詰めを防ぐ熱があります。
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カップからの蒸しを深呼吸します。暖かい香りがあなたの体を鎮め、あなたの気道を開きます。
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あなたのお茶をゆっくりとお召し上がりください。このお茶を急いではいけない。
あなたはそれを楽しむために少なくとも10分かかります。あなたにストレスを与えている可能性のあることをすべて考えずに、楽しい夏のバラ園やその他の穏やかな環境を想像してみてください。
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