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蒸留水で小さなボトルを満たしてください。瓶が見つからない場合は、以前使用していた空の洗口瓶を使用することを検討してください。
2
1 tspを追加します。蒸留水を入れたビンにアップルサイダー酢を加えます。
3
ティーツリーエッセンシャルオイル5滴、ペパーミント精油10滴、カルダモン精油2滴を加えます。
4
ボトルを振って毎日口腔洗浄剤として使用します。これはあなたの口をきれいにし、悪臭を取り除きます。酢はあなたの歯を白くして、どんな細菌と戦うのに役立ちます。
酢とベーキングソーダの練り歯磨き5
ミックス3から4大さじ。ベーキングソーダとグリセリンを練り歯磨きに似た均一なペーストになるまで塗ります。
ティーツリーエッセンシャルオイル5滴、ペパーミント精油10滴、カルダモンエッセンシャルオイル2滴を加えます。お好みのエッセンシャルオイルに置き換えることができます。
7
ペーストを蓋付きのきれいな容器に入れたり、古い歯磨き粉の容器に入れてください。
ピーマンサイズの練り歯磨きとアップルサイダービネガーの上に少しの霧雨。このソリューションで歯を完全に磨く。
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