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標準的なブラッシングは、プラークを除去してビルドアップを防止する主な方法です。ブラシと歯および歯茎との摩擦は、食物粒子を除去し、多くのプラークを引き起こす細菌の採集を停止させる。
食事後とベッドの前でブラッシングすると、プラークの原因となる細菌から歯を離しておく最良の方法です。最新の歯ブラシは、口へのアクセスを最適化するように設計されています。いくつかのものはガムの圧力を減らすために柔軟な茎を持っていますが、電気や摩擦や歯の動きを増すものもあります。他のタイプは、歯ブラシが歯の周りと歯間の隙間に移動するように形作られています。
歯科用フロス
歯ブラシは、歯ブラシが届かない細菌や食物を取り除きます
デンタルフロスやデンタルテープを使用した通常のフロス処理は、食品と細菌を歯の間から取り除きます。
これらの小さな隙間は、歯ブラシできれいにするのが難しいです。デンタルフロスを正しく使用すると、これらの隙間にアクセスして、ブラッシングでは不可能な清潔度をさらに高めることができます。メントールやミント風味の製品を含む様々なタイプのデンタルフロス製品が市販されています。
歯科用スケーラー
スケーターをゆっくりと慎重に使用して、歯茎
歯科用スケーラーを使用して歯から小さなプラークを除去します。スケーラーは、曲がった端を持つ薄い金属プロングです。歯科用スケーラーは、家庭で使用するのに安全です。手渡すときは注意してください。
スケーラーのフック付き端を使用して、各歯の裏からプラークを静かにこすります。歯科用ミラーを使用してスケーラーを使用する効果を調べる
歯ブラシ
イオン歯ブラシは、通常の歯ブラシとは異なります。バクテリアを除去するために摩擦を使用し、それはイオン波を使用する。ブラシは、ハンドルの中に歯の表面からプラークをはね返す波を作り出す金属板を有する。これらの歯ブラシの有効性は、まだ確定的に証明されていません。
消毒口腔洗浄剤
口腔洗浄剤は口洗浄薬としても知られていますが、彼らは毎日のプラークの蓄積を引き起こす細菌を破壊する。過酸化水素を含む口腔洗浄剤は、それを含有しないものより効果的である可能性が高い。自家製の場合は、3%の過酸化水素と水を混ぜて使用してください。
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カロリーの定義 カロリーはエネルギーの測定値です。 1カロリーは、1気圧で1キロの水を1度上げるのに必要な熱エネルギーの量です。換言すれば、カロリーは熱エネルギー
金型スクリーニングアセスメント株式会社によると、ヒトに感染を引き起こすことが知られている100種の菌があります。
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