編集：病気
歯科医に相談してください。すべての人が経験する典型的な口臭の瞬間に苦しんでいる可能性があります。しかし、あなたの魅力的でない息がより深刻なものである可能性があります。プロの意見をもってこれを排除するのに役立ちます。
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朝の息吹きのブルースをキック！朝は、夜間に蓄積された口臭を取り除く最も良い時期です。あなたが立ち上がり、週末をスキップするとすぐにブラシと擦り傷！
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あなたの舌を磨く！何百もの細菌が舌の上に住み、身体の中で最も強い筋肉が口臭の主な原因です。舌スクレーパーは非常に安く、大きな投資です。スクレーパーがない場合は、歯ブラシを口の後ろから縦に掻き取って使用してください。もしあなたが本当に必死なら、きれいなクレジットカードはすばらしいスクレイパーの代用品です。
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Floss！あなたの歯や歯茎が敏感であれば、1日に1回、一日おきに歯磨きをしてみてください。フロッシングには多くの選択肢があります。フロスには多くの形があります。最も快適で使いやすいタイプを選んでください。
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ハイドレート！食事の間と寝ている間に、口の唾液レベルが変動する可能性があります。口腔乾燥症と呼ばれる病状は、体液が不足している場合に発生する可能性があります。唾液は、昼食からそれらの残り物を洗い流すために不可欠です。
クイックフィッシングの瞬間のために、砂糖フリーのミントとガムを手軽に保ちます。
あなたがピンチにいるとき、控えめに使用され、ミントとガムはすぐに口臭を軽減することができます。
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炭水化物の摂取量を見ながら、繊維や風味が高く、炭水化物や脂肪が少なく、野菜も健康を改善する自然な方法です。低炭水化物の野菜を最大限に活用するには？少しの知識と創意工夫
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腰痛や坐骨神経痛に痛みがあるときは、さまざまな原因が考えられます。
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