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サファイア歯をきれいにする方法

     編集:病気

皆、強くて白い歯を持つことを夢見ています。
これを達成するためには、歯を定期的に清掃する必要があり、特定の健康ガイドラインに従わなければなりません。サファイアの歯は、歯科医によって美白処置を受けた歯である。これは、歯を白く光沢のあるままにして、通常は2時間未満かかる簡単な手順です。あなたの歯を維持するためには、特に歯の変色や汚れに気付いた場合は、定期的に歯科検査に行くことをお勧めします。必要なもの


歯磨き粉と歯磨き粉を回転させる歯ブラシと歯磨き粉




<ゲル。これは食物粒子を除去し、息を止めてしまいます。
いくつかの洗口用ゲルには、歯の白色度を維持するフッ化物が含まれています。あなたのエナメル層を保護するために柔らかい剛毛を持つ適切なブラシを選択してください。 1日3回以上口をきれいにすることをお勧めします。
2

サファイアの歯を定期的にフロスします。これは、歯の腐敗を防ぐのに役立ち、歯の間から歯垢を除去します。サファイアの歯には、歯科医によって処方されたデンタルフロスを使用してください。


3

不健康な食品の摂取を避けます。良いサファイアの歯を維持するには、歯を汚す可能性のある食べ物を避けるべきです。
そのような食品には、甘味物質、お菓子、アルコール、たばこ、コーヒー、ソーダが含まれます。あなたがそのような食べ物に耽ったときの最終結果は、弱く変色して汚れた歯です。

4

バランスの取れた食事を食べる。あなたは、強い歯を持つためにバランスのとれた食事を維持する必要があります。野菜と果物は、歯茎を健康的かつ強固に保つために必要なビタミンとカルシウムを歯に提供します。近くに一杯の水を入れ、一日中飲んでください。

5

定期的な診察のために歯科医を訪問してください。少なくとも年に2回は歯科医への旅行をお勧めします。
歯科医は、あなたの歯を白く健康に保つための美白処方を使用しています。


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