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サイリウムパウダーを混ぜる方法

     編集:病気

サイリウムの粉末はオオバコの植物の殻に由来し、定期的な消化を助けるのに役立ちます。
その高い繊維含量は理想的な天然下剤です。あなたが必要とするもの - 1パケットサイリウム粉末と1 8オンス。ガラスまたはカップ
1スプーン
水またはジュース

その他の手順を表示する

1

ガラスにサイリウム粉末パケットの内容を空にします。

2

ガラスを満たすために水やジュースを加えてください。

3

内容を盛り上げるためにスプーンを使用してください。

4

ガラスはすぐに。



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