典型的な片頭痛はどれくらい持続するのですか？

ミグレインは、しばしば悪心と光に対する感受性を伴う慢性頭痛の特定のタイプです。
片頭痛の持続時間は、刺激や治療によって変化することがあります。片頭痛の持続期間

片頭痛は、未治療のまま放置するとわずか数時間から数日の間続くことがあります。片頭痛の頻度は、その刺激に基づいて、人によって異なることができます。片頭痛患者は、それらを1か月に数回、または月に数回しか持たないかもしれません。まれに、片頭痛が72時間以上持続する「状態の片頭痛」と呼ばれる状態に罹患することはまれです。


片頭痛の期間を短縮するための薬物療法

片頭痛が発症したときには、あまりにも重度になる前に、店頭薬を止めようとすることができます。
イブプロフェン、アスピリン、またはアセトアミノフェン - アスピリン - カフェインの組み合わせのようなOTC薬は、その後の頭痛を和らげてしまうかもしれません。他の人は、痛みを和らげるためにトリプタンと呼ばれる処方薬を必要とするかもしれません。あなたの医師は、毎日または月経などのトリガーが始まる前に予防処方を行うことを提案することもできます。



片頭痛を軽減するホームの救済

<偏頭痛の発症時には、多くの人が暗い部屋で寝るのが好きです。過剰な光が刺激される可能性があるからです。
温かいシャワー、スチームバス、またはホットな布で寝ていても、心地よいかもしれません。アイスパック、ヘッドオン、またはメンソレータムやアイシーホットなどのメンタル製品のような低温療法を好む人もいます。瞑想やヨガなどのリラクゼーション技術も役立ちます。特に体が吐き気によって嘔吐することで体液が失われることがあるため、水分を吸収してください。


片頭痛を軽減するための代替治療

一部の人々は、彼らの片頭痛はバイオフィードバックと鍼療法による。
熱帯やバター（妊娠していない場合）やリボフラビンやコエンザイムQ10などのビタミンやミネラルなどのハーブを使用すると、いくつかの利点があります。さらに他の人々は、自然の店で見つかるホメオパシー救済策を使用することを好む。あなたが薬草を使用しているときはいつでも、あなたが取っているかもしれない投薬との潜在的な反応について医師または薬剤師に確認してください。


片頭痛の期間を短縮するライフスタイルの変更

生活習慣の変化を起こすことによって、片頭痛の頻度および持続時間。
トリガーを特定するための頭痛の日記を保持し、どの治療法が機能し、何が効かないのかを記録する。これらのトリガは避けてください。定期的に運動し、十分な睡眠を取る。