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朝に目を覚ますと、大きな水を飲む。ハーバティンの指示は、あなたが朝に水を飲むことを示唆するだけでなく、一日を通して飲むことを示唆しています。あなたの一日を通して8つの眼鏡を飲むようにしてください。
2
あなたの朝食の食事と一緒に各瓶から1つの丸薬を取る。
ハーバチンは、ハーブ、ミネラルおよびその他の減量添加剤で満たされた2つの異なる丸薬を組み合わせることによって作用する。摂取中にそれらの錠剤を組み合わせると、反応して代謝率を高めるのに役立ちます。
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昼食時にこのプロセスを繰り返します。 Herbathinが提供する各ボトルから1つのピルを取る。
4
1つの食事で2つの炭水化物を混合することを禁止する。つまり、コメやジャガイモを食べることができますが、両方を食べることはできません。あなたの炭水化物を特定の種類に限定することで、体がそれをより簡単に分解するのに役立ちます。
5
毎日1つのバナナを食べる。バナナは、(Herbathinの有効成分と共に)飢えの痛みに抵抗し、健康的なカリウムを提供するのに役立ちます。
6
あなたのビタミンレジームにBビタミン複合体を加える。 Bビタミンは、あなたの体に、その日を通して海岸に必要なエネルギーを与えます。 Herbathinと一緒にBビタミンを撃つと、あなたの新陳代謝がすべてのシリンダーで発射されます。
1日当たりの食事量を3から6に変更します。あなたは低カロリーのエネルギーバーや果物を食べることが重要です。
これは、あなたが絶え間なく食べているかのようにあなたの体を感じさせます。これは、あなたの代謝がほとんど休止しないことを意味します。
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