多発性硬化症のために食べる方法

多発性硬化症と診断された場合は、食事療法を変更する必要があると言われているかもしれません。
これには何が関係するでしょうか？このテーマにはいくつかの学校があります。一部の医師はそれが差をつけないと感じている一方、他の医師はMS患者の特定の変化を促進する。あなたが必要なもの
新鮮な果物と新鮮な野菜と全粒粉
白い鶏肉、肌と冷たい水の魚
ナッツと種子



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医師に相談する：医師の中には、多発性硬化症が特定の食事によって助けられることに同意しないものもありますが、ほとんどの場合、いくつかの制限に同意します。タバコ製品、アルコール、カフェイン、アスパルテームを含む製品は避けてください。
医師は一般的にこのようなことはほとんどの病気で避けなければならないことに同意しますので、他に何が示唆されていますか？

2推奨事項：多発性硬化症の場合、避けるべき事項がいくつかあります。これには、少量の無脂肪ミルク製品を除いて、チーズとミルクを含む牛肉製品が含まれます。チーズとミルクはMSを持つ人にとっては牛肉製品と見なされていることを忘れてしまうのは簡単です。白い砂糖と一緒に加工食品を取り除く必要があります。

変更を加える：多発性硬化症を感じる患者は食事の変化によって助けられることが多いです。新鮮な果物や野菜を食べると炎症を軽減し、痛みを軽減すると考えられています。
新鮮なものが最初の選択ですが、生産部門で必要なものが見つからない場合、凍結が次の選択になります。

脂肪を加える：多発性硬化症を患う人々を助けるために推奨される脂肪オメガ3、およびオメガ6のいずれかを、食品から、または補助的な形態で含む。ビタミンDは「必須」リストに含まれています。あなたが食品から十分に得られていない場合は、これも丸薬の形で取ることができます。
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菜食を食べる：多発性硬化症と診断されてから、多くの人が菜食を使用します。スワンク（Swank）ダイエットは動物性食品を使用しています。スワンク計画の詳細については、以下のリンクをごらんください。

あなたが何をするかを決める：あなたがMSを持っている場合、健康的な食事はあなたにとって適切ではないかもしれないと考えているもの。例えば、多発性硬化症の患者は、糖尿病患者のための食事療法に従わず、他の人ではなく、あなたに関する情報を得ることが重要です。
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この記事でインタビューした人は、彼らの食習慣を変えてからの彼らの気分の違いを見ている。彼らはすべて、彼らのMSが食生活の変化によって治癒されないと感じましたが、彼らが新しい食生活にとどまるように、より健康的な食事のメリットを十分に享受できました。