良性のポジションめまい練習

良性の位置めまいはめまい、吐き気、時にはめまいの感覚から嘔吐を引き起こす。
耳の粒子は外耳道の非常に敏感な部分に移行しているので、あなたはめまいと病気を経験します。粒子を再配置するための操作は唯一の治療法です。 Epley Maneuver

良性の位置めまいは、耳珠の中の小腸と呼ばれる構造から来る炭酸カルシウムの小さな部分である「耳の粒子」または「耳石」によって引き起こされます。これらの粒子は緩み、内耳の管系に移動し、めまいを引き起こす。ジョンEpley博士は、耳の岩石を耳のより敏感な部分に再配置する操作を発明しました。これはめまいの発作を軽減するはずです。

Epleyの操作は、「粒子の再配置」または「キャナルリースの再配置"操縦。この操作で訓練を受けた医師は、頭を各位置ごとに約30秒間、4つの連続した動きに位置させます。頭をこれらの位置に動かすと吐き気や嘔吐の原因となることがあります。この操作は、脳卒中に至る可能性のある神経学的症状を発症した場合にのみ、適格な医師が行うべきである。


セモント・マヌーバ

セオン・マヌーバは、一方の側から他方の側に向かう。この練習は、耳の粒子を内耳のあまり感受性の低い部分に移動させる「自由な」操作としても知られています。
この操作は現在米国では好まれていませんが、4セッション後に約90％の効果があると考えられています。あなたの医者は自宅でこの運動を行う方法を教えるかもしれません。


Brandt-Daroffエクササイズ

これらのエクササイズは自宅で行われ、一般的にはどの耳が眩暈によって最も影響を受けるかを判断することは困難である。あなたは2週間これらの練習を1日3回行います。 1週間後、奏功率はわずか25％と言われています。この数を念頭において、医師は患者が自宅で行うことができるEpley操作を処方することを好む。