すべての液体ダイエットにどのくらいのタンパク質が必要ですか？

A高タンパク液体食は手術の準備/回復、体重減少、病状の治療に使用されます。
医師と栄養士があなたを監督すれば、食事は意図どおりに機能します。液体食は非常に低カロリーであるが、そのような注意を保証する高タンパク質摂取を含む。高蛋白質は仕事をし、液体食中に体内に燃料を供給し続けます。他のビタミンやミネラルは液体食で重要です。しかし、タンパク質ほど必須ではありません。タンパク質の内容

シカゴ大学病院はフルフルダイエットのために1日に最低60グラムのタンパク質を必要とします。これは、50グラムが平均的な人のための食品医薬品局（FDA）の推奨1日当たり許容量であるため、高タンパク食であると考えられています。
シカゴ大学病院は、10〜40グラム以上のタンパク質を含むタンパク質摂取量の食事を通してこれを取得することを推奨しています。ミルクはダイエットの一部、特に2 1/2大さじあたり8グラムのタンパク質を含む粉末ミルクです。アスピルス・ワサウ病院は、徹底的な強化と治癒を必要とする手術や外傷から回復する患者のために、さらに高いタンパク質摂取量を推奨しています。彼らはフルダイエットで毎日100〜120グラムのタンパク質を推奨しています。


タンパク質のソース

これらの完全な液体の食事のタンパク質は、タンパク質の揺れやミルクに由来します。
肉、穀類、野菜、もちろん脂肪は受け入れられません。 Aspirus Wasau病院は、フルーツ、ゼラチン、アイスミルク、ブイヨン、ブロスまたは小麦の緊張したクリームを4回以上提供します。シカゴの病院の大学にも同様のメニューがあります。


そのすべてのタンパク質の理由

完全な液体の食事は、一時的なものとして意味されます。アメリカ心臓協会は、このような食事を長期間または体重減少のために推奨していません。しかし、このようなダイエット中のタンパク質は、適切に実行されると、身体修復を助けるために必要とされる。
Jackson Siegelbaum Gastroenterology Clinicによると、創傷の治癒および筋肉組織の保存は、高タンパク質全液体食餌の主な理由である。この筋肉は身体を回復させるのに不可欠です。