ハレルヤダイエットプランについて

ハレルヤの食生活は、低カロリーのビーガン食であり、栄養と体重減少の理想と聖書の教えを取り入れています。
ジョージ・マルクムス（George Malkmus）と彼の妻、ロンダ（Rhonda）がハレルヤ・エーカーズ・ミニスティトリーズ（Hallelujah Acres Ministries）に始まり、「最適な健康への神の道」と主張している。ハレルヤダイエットは、あらゆる種類の動物製品を許可せず、全身、未加工食品、運動、および聖書を通じて健康的な食生活や生活習慣を促進します。事実

ハレルヤの食事は、生の食品85％と調理された食品15％で構成されています。定期的な運動と同様に、野菜や果物をつぶすことも計画の一部を形成する。
食事は、B12、大麦粉末、消化酵素などの様々なサプリメントを必要とします。ハレルヤダイエットは生野菜、浸したナッツ、発芽した豆、ナッツバター、種子および生ジュースを消費することを推奨している点で、他の生食用食餌療法と同様です。

George Malkmusは1976年に大腸がんと診断されました。彼の父親は、母親は大腸がんで亡くなり、同じ運命を望んでいませんでした。従来のがんの治療法を捨てて、彼は生の食品とジュースからなるものに食事を変更しました。彼のがんは消えただけでなく、他の多くの医学的問題もありました。
食生活が自分の健康状態をクリアしたと確信して、彼は他の人と分かち合うために食事を開発しました。

ハレルヤの食生活は、利用可能なダイエット計画。多くのダイエットは単純に減量に重点を置いていますが、ハレルヤダイエットは健康のすべての側面をキリスト教と聖書に統合することに焦点を当てています。 Malkmusは、人間がエデンの園で食べることを神が意図したものであると彼は信じています。 Malkmusは、神様の意図を食べないことが、動脈、心臓病、関節炎のような健康上の問題を引き起こすものであると主張しています。

ハレルヤダイエットは、体重減少のためのツールとして、そしてまた、健康全体のシステムとしても使用されています。目標は「最適な健康」です。定期的に30分間のエクササイズセッションをお勧めします。 Malkmusは、ダイエットを使用することで、薬物や治療がなければ、すべての健康問題の90％を抑制または排除することができると述べています。

ダイエーはハレルヤ食糧の選択肢が制限されており、低カロリーなので計画しています。
ダイエット中の一部の人々は飢餓の渇望と疲労を報告していますが、体重減少、薬物やインスリンからの独立、そしてエネルギーの増加が報告されています。 Everydiet.orgは、野菜、果物、全粒粉で満たされたダイエットを賞賛しますが、タンパク質の少ない食事の影響については注意しています。

特定の1つの食事はありませんすべての人に最適です。あなたの体のニーズに応じて、ハレルヤ食は栄養不足を示したり、短期間しか食べられない可能性があります。ダイエットに従った人々の中には、疲労、うつ、筋肉の衰えが報告されています。
近年のストーリーは、マルクミュスは脳卒中と高血圧に苦しんでいることを示しています。