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レモンジュースクレンズ、Rind

     編集:病気

Lemonは、そのクレンジングプロパティで何世紀にも認められており、今日でもホリスティックな治療法として使用されています。
レモン汁のクレンジングは体を清潔にし、高レベルのビタミンCのために抗酸化物質として働き、鉄の吸収を助けます。レモンジュースを使用することは一般的な習慣ですが、その苦味のために皮は捨てられる傾向があります。しかし、レモンの皮は強い抗酸化作用も有しており、レモンの皮を甘いアガベの蜜と組み合わせることで苦味が相殺されます。レモントニックの成分

レモンジュースのクレンジングを準備する前に、事前にトニックを調製する必要があります。成分は:アガベの蜜、レモン、シナモン、新鮮なショウガです。



レモンを剥がす

2つのレモンの皮を剥がします。瓶を細かく刻んでガラス瓶に入れる



成分を混合する

ガラス瓶に大さじ2杯分のアガベ蜜を加える。それはレモンの皮を完全に覆うようにしてください。また、シナモンのティースプーンを半分、ジンジャーを半分ほど加えます。


冷凍

レモンの混合物を3時間冷蔵します。あなたが待っている間、レモンのジュースを1リットルの水に絞ってください。



レモンの水と混ぜる

<レモンの水のリットルにレモンの混合物を加える。よくまぜろ。レモンの皮とショウガが底に落ちるのを待つか、飲む前にふるいにかけて強壮剤を熟してください。


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