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問題にぶつかったり、問題を特定することは、それを解決するための第一歩です。これの一例はアルコール中毒です。
個人が彼には問題があると認識するまで、彼は制御できませんが、問題が解決されることはほとんど期待できません。重要な人生の変化が起こるならば、これは論理的な第一歩であるようです。人が自分に問題があると認めることができれば、人間の精神は否定と合理化から解放され、合理的に問題を分析する力を主張することができます。
この変革のステップは、問題の存在する可能性のある理由、過去に働いていたこと、問題や類似の問題を軽減または緩和するために働いていなかったこと、同様の状況の他の人たちがこの問題に取り組み、彼らの生活を変えました。
このプロセスのステップでは、問題と潜在的に効果的なソリューションに関する調査と学習が必要になる場合があります。
ソリューションの検索
ソリューションの検索は次のステップです。自己認識、問題の原因と原因に関する情報、過去に働いていたこと、過去に働いていなかったこと、研究と専門家が効果的な戦略と言っていることを踏まえて、個人はこの情報のすべてを評価し、またはアプローチによって問題を解決したり、問題を制御したりすることができます。
測定可能な目標を設定し、この反射プロセスに基づいて戦略を特定することは、自分がどこに行くのか、どのようにそこに着くのか、そしてどのくらいの時間がかかるのかを知るのに役立ちます。
知識の統合
個人がこのプロセスの第一歩を踏み出し、「問題があります」と正直に認めていると、彼は変革への道にいます。彼は決議のための計画を立てて実行し、問題を解決するライフシフトを達成したとき、彼は他の生活状況に使用または統合するための新しい洞察、前提およびスキルを持っています。この知識の統合は、変革に向けた努力の第2のボーナスです。
ボーナスは、生きている問題に再び効果的に対処する能力です。彼らはそうするでしょう。生活の現実は、人生は変化の過程であるということです。
真性糖尿病は、異常に高い血糖値を特徴とする疾患である。
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液体CO2は、米国のドライクリーナーで使用される最も一般的な化学ドライクリーニング溶剤の1つであるペルクロロエチレ
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性的に伝染し、性器疣贅を引き起こす可能性があります。しかし、胎児にHPVを渡すのではないかと懸念している妊婦にとって、さらに懸念されることがあります。研究によると、HPV
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