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全体的にスウェーデンのマッサージを与える方法

     編集:病気

スウェーデンのマッサージは筋肉をリラックスさせ、血流の酸素の流れを増加させます。
スウェーデンのマッサージでも筋肉から毒素が放出されます。心臓から流れる血液の方向に様々な技術および圧力が加えられる。必要なもの
マッサージテーブル
マッサージオイル

その他の指示を表示する

1

アロマオイルを選択し、クライアントが香りを選択できるようにしますまたはどれも)彼の好みの。少量のマッサージオイルを手の手のひらに塗ります。

2

有効成分で始まります。親指、手のひら、指先を肩から背中の小指にかけて滑りストロークを適用します。


3

ペトリサージの動きを追加します。
これらは手、手のひら、指先での混練動作です。この動きを肩から腰まで背中全体に適用します。

4

摩擦の動きに切り替えます。手のひら、親指、指先を円運動で上下に動かします。

5

血液の循環を助け、組織の結び目を壊すのに役立つ振動運動や叩き動作を導入します。クライアントがこれらの動きに不快感を表明した場合は中止する。

より軽いストロークでマッサージセッションを終了する。クライアントは、スウェーデン式マッサージセッションの後に、リラックスして爽快になるはずです。



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