編集：病気
禁煙。喫煙によって卵巣が損なわれ、エストロゲンの産生が妨げられ、卵が遺伝的異常を起こしやすくなります。
健康な体重を維持します。体重が少なすぎると、エストロゲンが十分に産生されず、生殖器が閉鎖されます。体重が多すぎると、エストロゲンが体内に多すぎるため、避妊薬のように作用し、後の年に癌の危険因子になります。
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安全なセックスを実践してください。性行為感染症はあなたを不妊症にする可能性があります。これらの病気の多くは、最初は何も症状がないので、あなたがそれらを持っていることを知る前に、あなたの妊娠可能性に深刻なダメージを与えることができます。
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定期的な婦人科検査を受ける。あなたの医師は子宮と卵巣の大きさと形を確認し、子宮頸がんをスクリーニングします。
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子宮内膜症や子宮筋腫などの病状について医師の治療法の勧告を受け取ります。 6
膣感染を避けます。治療しないと、子宮が損傷する可能性があります。
予防措置には定期的にタンポンを交換する、トイレを使用した後に自分自身をきれいにする、生殖器のピアスを手入れして汚染された水から身を守るなどがあります。7
健康的な食事、定期的な運動、ストレスマネジメントはすべて、あなたの体のシステムとともに、生殖器系を良好な状態に保ちます。
タバコの喫煙は健康に有害な長期的および短期的な影響を与えます。
ニコチンの摂取の影響は、身体のすべての主要な臓器系で見ることができます。たばこ喫煙の否定的な結果を支持する豊富な科学的情報にもかかわらず、多くの人々は喫煙を続けています。アメリカ
ストレスは、外界に対する自然な人間の反応です。
私たちが過度にストレスを受けると、それは私たちの体と心に課税することができます。ストレスボールは、緊張を和らげる手助けをするためにあなたの手に保持することができますsquishyボールです。手作
最近PSA検査の結果が異常であり、前立腺生検を検討している場合、より安全で侵襲の少ない選択肢があるかもしれません。
前立腺生検は、前立腺領域に一連の針および穿刺傷を伴う侵襲的な処置であるだけでなく、しばしば完全に不要であり、処置を受ける男性の
米国保健省によると、定期的な身体活動が、脊髄損傷、ストーク犠牲者、パーキンソン病、多発性硬化症および脳性麻痺などの身体障害を有する人々に重要な健康上の利益をもたらすことを示す証拠がある。
障害の特定の性質と個々の筋肉がどのように影響を受けるか