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テーマにはいくつかのバリエーションがありますが、価格によってはいくつか、インターネットでは無料で入手できるものもありますが、基本的な前提は完全です1週間持続する食事療法のオーバーホール。 7日間の期間が終了すると、プログラムは完了し、個人は自由に「通常の」食生活に戻ることができます。
浄化の週に推奨される食餌の例には、魚、肉、乳製品、加工食品、単純炭水化物の完全な排除、有機果実と野菜の消費に焦点が当てられています。どのようなメリットがありますか?
推奨されるメリットには、減量、エネルギーの増加、時間の経過とともに体内に蓄積する毒性化学物質の排除などがあります。いくつかの個人(通常計画のバージョンを販売している人)は、寄生虫の排除やより長い寿命(実際には10年から30年以上)など、もっと異国的な主張を示唆しています。お客様の声はエネルギーレベルの上昇と不健康な食べ物の欲求の喪失を語ります。
リスクは何ですか?
使用されるクレンジングのバージョンによっては、 「クレンズ」を完成させることはかなり無害です。長期的な栄養失調の食事を完了した人は、プログラムを終了した後にリバウンドする可能性が高いため、予測可能な最大のリスクは心理的です。別の心理的リスクは、将来的に損害が「浄化」される可能性があるという考え方を個人が採用する可能性があるため、不健康な食生活の正当性が高まる可能性を伴います。それ以外にも、ダイエットは他のジャンルよりもリスクはそれほど高いものではありません。
しかし、長期的に見ると、これらのダイエット良いよりも害を行う。生涯の貧しい習慣が神秘的に1週間で浄化されるという考えを強めることによって、ダイエットはユーザーに栄養目標を達成するための迅速な修正を求める権限を与えます。栄養について学ばれるべき本当の教訓は、彼が理想的な身体を達成するために一貫し、永続的でなければならないということです。どのようなプロパガンダが流行のダイエットを推進しているかにかかわらず、1週間は果物や野菜を食べることから何も起こりません。真の魔法は、年々年を取ることができる人のために、合理化された推論システムを遵守します。
それらは、年配の人生を楽しむ人たちです。残りのために、無限の浄化の煉獄が待っています。
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