セブンデーデトックスディストリビューション

7日間のデトックスは体内の毒性毒を減らすことを目的とした体重減少計画で、必須のビタミンや栄養素で体を栄養補給します。
いろいろなメーカーが7日間のデトックスプランを提供していますが、ほとんどのプログラムでは、固形食品の代わりに毎日ビタミンやサプリメントを消費する必要があり、身体活動を減らし、薬物やアルコールの使用をやめなければなりません。あなたの体内の毒素と化学物質の量を減らすことを望むなら、7日間のデトックス計画を考えて、最適な結果を得るために注意深く指示に従ってください。毎日のサプリメントを摂取する

ほとんどの7日間の解毒計画では、患者は固形食を控え、代わりに2〜3種のハーブサプリメントを毎日摂取することを義務付けています。
これらのサプリメントには体に栄養を与え、血液や尿路を清潔にするのに不可欠なビタミンやミネラルが含まれています。これらのサプリメントに一般的に含まれる成分は、緑茶抽出物、カンゾウ根、ミルクシスル種子、エキナセアパフュレア抽出物、ペパーミント、ウコン、ザクロ、およびタンポポを含む。これらの成分の多くは長い歴史を持っており、皮膚、髪、生きた組織に非常に効果的で若返りします。


体内の毒素を減らす

毎日のハーブサプリメントの摂取に加えて、ほとんどの7日間のデトックスプランは、アルコールや喫煙を含む、否定的な活動を控えるよう勧めています。
さらに、体内の既存の毒素を洗い流そうとしているため、違法薬物の使用は強く推奨されていません。毒素の排泄を助けるために、毎日8杯以上の水を飲むことを勧められます。緑茶と白茶を含む飲み物茶は、デトックス中に体内の抗酸化物質を増やすのにも役立ちます。


休憩とリラックス

最適な結果を得るために7日間のデトックス計画を完了した患者は、不必要な身体活動を休止し、控えるように勧められます。患者はハーブサプリメントだけを消費しており、固形食品ではないため、患者は弱く疲れているように感じるでしょう。
患者は、体の休息と回復を可能にするために、毎晩7〜8時間の睡眠を受けることを目指すべきである。夏期や休暇を含む低活動期にデトックスを行うことは、患者が働きすぎたり集中したりするのに苦労するかもしれないので、好まれます。