バーニングネック&頭の痛み

私たちの多くは、皿洗いや洗濯、電子メールの送信などの日常業務を行うときに痛みを経験します。
これらの痛みは時々長期間続くことがあり、かなり厄介になることがあります。これは特に頭頸部の痛みに当てはまります。あなたの頭や首に灼熱感や痛みがある場合は、筋筋膜痛の障害があります。症状 -

筋繊維芽細胞腫の主な症状の1つに、頭痛や頸部の痛みや灼熱感があります。他の症状には、筋痙攣や「刺す痛み」が含まれます。これらの症状が現れている場合は、症状の治療法がないため、プライマリケア医師に治療オプションについて相談してください。


Myofascial Pain Dysfunctionとは何ですか？

筋腫---筋肉組織に関連する筋膜---適切に動かない体の筋膜の結果として痛みが発生します。 "Fibromyalgia and Chronic Myofascial Pain：A Survival Manual"（第2版）の著者であるDevin J. Starlanylによると、人間の筋膜は「肌の下で鶏の胸に見られる白い半透明の覆い」のようです。
この組織層が適切に機能していない場合、Starlanylは、「線維性筋膜癒着のシートが神経に沿ってどこでも形成され、正常な健康機能をブロックする」と述べています。正常な健康機能は、癒着がなく、組織が筋肉や身体の他の部分を締め付けてリラックスさせることによって自然に動くことができる場合です。


誤解 -
<線維筋痛は、典型的には、頭頸部の痛みを燃やす原因となるシンドロームである。しかし、線維筋痛症は、筋筋膜痛の機能不全を除いて、それ自身の一連の症状を有し、2つを互いに混同してはならない。
線維筋痛症の症状には痛みが含まれますが、筋肉痛の機能障害とは別の、騒音、香水、混雑した場所、光および他の症状のホストに対する感受性など、Starlanylが述べるような多数の他の症状もあります。

あなたとあなたの医師が実際に筋筋膜痛の機能不全に苦しんでいることを確認した場合、治療には患部のマッサージや特定の薬の使用が含まれます。
また、「健康的な食事に変わり、余分な炭水化物を避けたり、ビタミンやミネラルサプリメントを追加したり、睡眠を回復したり（夜間にはベナドリルを追加する必要はないかもしれませんし、もっと複雑かもしれません）、スターラニルの助言に耳を傾けるかもしれません。穏やかな運動とストレス除去の活動を加える」


パーソナルファンクション

筋筋膜痛の機能不全は、かなりの痛みを引き起こすため、正常な機能を妨げることがあります。
スターライルのアドバイス---あなたの医師の助言と、この病気についてできるだけ多くのことを学ぶ---「少しの方向で、あなた自身とあなた自身の健康のために多くをすることができます。病気のコントロールを取って病気があなたをコントロールしないようにしてください。また、皿洗いや洗濯、痛みを感じることなくメールを送ることができます。