インターネット賭博を止める方法

インターネット賭博に問題がある場合は、あなただけではありません。
何千人もの人々がオンラインギャンブルの中毒に苦労しています。唯一の意志の力があなたの中毒を治癒させないことを覚えておくことは重要です。あなたのギャンブルは、あなたが一人で選ぶことができないほど大きな問題です。しかし、あなたは問題が克服できないことを覚えておく必要があります。何千人もの人々が毎年ギャンブルの中毒を犯しています。あなたはそれらの一人になることができます。指示

1

あなたがビートだと認めます。最初のステップで問題があることを認めていることは誰もが知っています。それでも十分ではありません。
あなたは、インターネット賭博があなたの人生を支配していることを自ら認める必要があります。

2

助けと治療を求めます。インターネット賭博中毒は、あなた自身で処理できる問題ではありません。 Gambling Anonymousは12段階のプログラムで、あなたのような人々を支援します。数多くの心理学者、精神科医およびセラピストは、インターネット賭博に常習する人々を助けることに特化しています。あなたの地域のサポートグループとセラピストを見つけてください。


3

他の人を関与させましょう。
あなたのギャンブルの問題は、それがあなたが思っている秘密ではありません。あなたの愛する人に丁寧に告白してください。彼らは驚くことはないでしょう。彼らはおそらくもっと喜んで役立つでしょう。

4

インターネットのギャンブルサイトをブロックする。多くのプログラムは、特にオンラインカジノを除外するために存在します。コンピュータにインストールします。信じられた愛する人にパスワードを与えてください。オンラインギャンブルサイトにアクセスすることはできません。

5

一般的な財務管理を放棄します。
パートナーと銀行口座を共有する場合は、その担当者が担当する必要があります。あなたがより良いものになるまで、一般的な財務を処理することは信頼できません。