編集：病気
筋肉に若干のエネルギーと栄養素を与えるのに役立つ少量のホエータンパク質が運動前に使用されています。
ポストワークアウト
ホエータンパク質は、速乾性の炭水化物と組み合わせて、激しい運動の直後に使用されます。炭水化物の添加は、ホエータンパク質を筋細胞にすばやく戻して再構築プロセスを開始させるのに役立ちます。
食事
ホエータンパク質は複数の食事で使用されますタンパク質のビルディングブロックであるアミノ酸を筋肉に供給することを計画しています。これは、筋肉の破壊を防ぐのに役立ちます。
生物学的価値
乳清タンパク質は高い生物学的価値（BV）を持ち、身体によって容易に分解されることを意味します。 br>
脂肪がない
赤身や卵などの動物由来のタンパク質とは異なり、ホエータンパク質には脂肪が含まれていないため、たくさんのタンパク質がなくても過剰な脂肪。
スポーツ栄養士や栄養士は、栄養、生化学、生理学の科学を応用して、アスリートが最高のパフォーマンスを達成しスポーツ傷害から回復するのを支援します。
彼らは週末のアスリートだけでなく、学校、大学、またはプロのチームと一緒に働く。スポーツ栄養士また
前立腺癌基金によれば、前立腺癌は6人のアメリカ人男性のうち1人に当たる。
これらの癌の約90％が早期に検出され、治療され、5年後にはこれらの男性のほぼ100％ががんにかかっていません。前立腺癌の最前線治療の1つである放射線療法は癌細胞を死滅さ
Milkに対するアレルギーの症状は、2つの主要な部分、すなわちホエーの水分部分に分けられ、牛乳に含まれるタンパク質の20％を占める。
カゼインまたは酸っぱいミルクに見られる塊状の白い塊は、他の部分です。牛乳にアレルギーがあり、乳糖不耐症が同じ
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カジュアルマッサージ、特にスポットマッサージは、手や関連する身体の部分に過度のストレスをかけることがあります。誰もが恩恵を