トータルボディデトックス

体内の有害廃棄物をすべて除去すると、気分が良くなり、エネルギーレベルが向上し、病気の日数が減ります。
私たちのほとんどは、私たちの脂肪細胞に毒素が蓄積していることを認識していません。私たちが食べる食物は、肝臓、腎臓、結腸がこれらの毒素を排除することをより困難にします。結果として、私たちは栄養素を効率的に吸収することができません。トータルボディデトックスは、あなたの体を最適なパフォーマンスに戻すのに役立ちます。トータルボディvs.ターゲットオルガン

一部のデトックスプログラムは、あなたの体の特定の部位に焦点を当てています。肝臓のデトックスと腎臓のデトックスを促進するハーブティーがあります。大腸洗浄または浣腸で結腸清浄を行うことができます。

体の各領域ごとに個別の方法がありますが、これらは互いに組み合わせて行うことができますが、しばしば完全な体を行う方が簡単です浄化と解毒。これはまた、サプリメント、ハーブの配合および方法が組み合わせられた場合に有害反応を引き起こさないことを保証する。デトックスやクレンジングプログラムを開始する前に必ず医師に相談してください。


トータルボディデトックス

トータルボディデトックスを行うには、少なくとも、あなたの食事からすべての加工食品。
あなたは、有機性の全食品のみを消費し、消費する脂肪やタンパク質の量を制限して、それらを分解するために必要な代謝作業を減らす必要があります。完全なフルーツダイエットまたは液体ダイエットに進むことができる場合は、はるかに効果的なボディクレンズを持つことができるようになります。レモネード食やフルーツジュースデトックスなどの食事から固形食を取り除く場所を清​​潔にするには、固形食の摂取量を新鮮な果物と野菜に限定して3日前までに体を準備する必要がありますデトックス。どんなデトックスでも、水の消費は不可欠です---少なくとも2リットルの水を毎日摂取してください。
選択したデトックスプログラムに応じて、ジュースやデトックス液を栄養補給や飢餓苦痛の緩和に必要な量だけ飲むことができます。デトックスが終わったら、ブイヨンやジュースで始まり、果物や野菜をゆっくりと加えて、固形食品に戻してください。そのバーガーのために右に行くと便秘の原因となることがあります。

誰もがさまざまな期待でデトックスに入ります。体重を減らしたい人もいるし、毎日のパフォーマンスについて気分を良くしたい人もいます。デトックスは治癒的ではなく、体重減少や​​健康的な食生活や運動習慣に代わる長期的な解決策ではないことを理解してください。

体調が遅く感じられたり、あなたは毒素があなたの血流に放出されるとデトックスを開始します。これは正常なことであり、予想されます。飲み物を洗い流して洗い流してください。頭が尖った期間やめまいがある場合は、医師に相談してください。これは、直ちに注意が必要な重大な病状を示すことができます。