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代謝および代謝禁煙

     編集:病気

心臓がより速い速度で圧迫されるので、喫煙中にあなたの代謝が増加します。
喫煙をやめると、心臓にかかる不必要なストレスを緩和して代謝を低下させます。重要性

覚せい剤ニコチンは、心臓が通常よりも速く鼓動するように、喫煙によって代謝率が上昇します。代謝率が高いほど、1日に多くのカロリーが燃焼し、心臓に不健康なストレスが加わります。



禁煙すると代謝率が低下するため、心臓が正常に機能している可能性があります。食欲はもはやニコチンによって抑制されなくなり、身体はカロリーを自然に燃焼させるようになります。



禁煙で達成される代謝低下はしばしば体重増加と欲求の増加。
ネガティブな離脱症状は、有益なビタミンと運動によって代謝が増加するため一時的です。



毎日の運動は代謝を高める健全な方法です。毎日の運動でも、ニコチンの依存性よりもむしろ身体活動によって達成されるドーパミンの自然伝達によるうつ病および過敏性の撤退感情が抑制されます。



禁煙は、心臓からのストレスを取り除いて正常な代謝速度に戻り、心臓血管や呼吸器系の病気を避けることができます。その結果、毎日の運動療法は代謝を高め、より健康的な生活のために肺と心臓の機能を改善することができます。



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