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死別の過程を理解する方法

     編集:病気

愛する人の死は、おそらく人生の中で最も悲惨な時です。
損失に対処する方法を理解することは、関係者の状況に応じて異なります。人が死別プロセスをナビゲートする際に経験する典型的な段階を学びます。指示

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死別の過程の最初の段階は拒否と不信です。この期間中、個人は心理的に損失を非現実的なものとして阻止するか、損害のニュースを実現しにくいものとして信用できないようにしようとします。

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第2段階は警報です。この段階では、死に関係する脆弱性のスローで人を見つけます。これは、不安や恐怖に関連する生理学的症状を伴うことがあります。



次の段階を理解することは、死亡した人を検索することが急務です。これは実際に故人を見ることを意味するかもしれません。いくつかの場合、この会議は失われたか、何が起こったのかを受け入れるための小さなステップです。

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第4段階は怒りと罪悪感です。これは、愛する人の損失が突然または予期しない場合に特に困難です。悲しみのある人は、愛する人の損失に誰が責任を負っているのかを見つけることができます。彼らは損失を防ぐために「そこにいる」または「何か違うことをしない」ために自分自身を責めるかもしれません。


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交渉は遺族のプロセスの第5段階として認識されます。悲しみの人が愛する人の死を予期している場合、愛する人が死ぬ前に交渉が起こるかもしれません。愛する人が死亡した場合、悲しみのある人は医者または神と交渉して、愛する人を戻すことができます。

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絶望とうつ病が第六段階であることを理解してください。これは、愛する人の死の結果を変えることができないと理解しているときです。孤独感と喪失感が本物です。この段階では、個人が社会的相互作用から撤退する可能性があります。
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次の段階には病理学的変異があることを知っています。
この時点で、個人は受諾に進むか、または悲嘆に陥るまでこの段階でロックされます。この段階で長い間身体的にも精神的にも不健全な状態になっています。

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受け入れは第八段階であることを理解してください。この時点で、人は自分の人生が次に取るべき道についての決定を下す。個人は、拒否を受け入れることを学んだり、不参加に辞任している間に続行する。
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死別の最終段階をお楽しみください。それは再編成を伴う。この段階で、個人は愛する人を関与させずに新しいアイデンティティを創造し始めます。一部の人にとっては、これには大きなライフスタイルの変更やリストラ期間が含まれます。



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