編集：病気
実際にはカロリーを燃焼させるためにカロリーを消費し、タンパク質は脂肪や炭水化物よりも高い熱量を持っています。これは、他の2つの食品タイプの消化に費やされるよりも、より多くのエネルギーがタンパク質の単純な消化に費やされていることを意味します。 タンパク質の高い熱量は、カロリーニュートラルになります。意味タンパク質は、脂肪または炭水化物の匹敵するサービングサイズよりもあなたの体のシステムに少ないカロリーを導入します。 タンパク質のより高い熱効果は、脂肪や炭水化物の代謝よりも優れた代謝改善 タンパク質を豊富に含む食事は、定期的な筋力や抵抗トレーニングと組み合わせて、体の痩せた筋肉量。リーンマッスルは脂肪を蓄えた場合よりも多くのカロリーを消費します。 食事をするタンパク質は脂肪を直接燃焼させません。それは体がより多くのカロリーを全面的に燃焼させるようにエネルギー需要を増やすのに役立ちます（脂肪から得られるカロリーだけでなく）。
カロリーニュートラル
メタボリックブースター
筋肉ビルダー
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