感情的自由のためのEFTテクニック

Emotional Freedom Technique（EFT）は、精神的および肉体的な問題に対処するために使用できます。
それはエネルギーに依存する治癒の一形態です。このテクニックを使ってEFT状態を使用した人たちのTapping.comとEmoFree.comの証言は、さまざまな状況での治療の時間を短縮するのに役立っています。これはエネルギー治癒技術であるため、試験または評価する薬剤がないため、食品医薬品局または他の医療機関によって評価されていません。 EFTとは何ですか？

EFTは、タッピングを使用して自分の感情的な問題を解決するプロセスです。タッピングは、瞑想や催眠と組み合わせて、針を使わないで鍼灸のようなものです。
タップは、関連する治療ではなく、適切な指示で数分で学習することができます。タッピングは、身体の異なるポイントをタップして刺激するために指先を使用するプロセスです。あなたが扱っている具体的な情緒的状況によって、タッピングのポイントが決まります。タッピングのために選択されるポイントは、人体のエネルギー、感情および健康との関係に関する以前の発見に基づいている。過去に他に何も働いていない状況でタップが機能することが報告されています。


テクニック

EFTは通常、あなたの肩と腕の底を指します。
一般的には、「私はこの病気はあるものの、私は宇宙で自分自身を受け入れる」のようなものから始めるべきです。特定の病気に名前を付けます。あなたはあなたの特定の病気に関連する特定の圧力ポイントのそれぞれを軽く叩いたり擦ったりしながら、この聖歌を何回か繰り返すべきです。共通の圧力点には、頭頂部、額、頸部の基部、襟骨および頬が含まれる。具体的な場所や正確な表現は、あなたの病気の種類によって異なりますので、テクニックを理解している人と相談するか、具体的な調査を行い、治癒しようとしている特定の病気のための適切な方法を決定してください。


EFTを使用する必要がある場合

Emotional Freedom Techniqueは多くの状況で役立ちます。 Tapping.comは、タッピングが減量の問題を扱う人々にとって成功していることを証明していることを示唆しています。この技術はまた、ADHD、摂食障害、恐怖、恐怖症、アレルギー、喘息および他の同様の状態などの他の状態に関連する感情的ストレスの挑戦に人々が直面するのを助けた。 EFTは、性的虐待、児童虐待、配偶者虐待、その他のあらゆる種類の虐待など、よりストレスの多い状況に対処する場合にも有益です。