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自然に鼻詰まりを取り除く方法

     編集:病気

鼻の鬱血は、天気の下で感じると非常に苦痛と疲れ経験です。
曇っていて忍耐強い鼻の痛みを感じることよりも悪いことはありません。ここでは、鼻の混雑を取り除くのに役立ついくつかの簡単な手順を示します。あなたが必要とするもの
1杯のお湯
ユーカリまたはフェンネルまたはパインのエッセンシャルオイル1-2杯
タオル1杯の大きな鉢

詳細な説明を表示する

1

まず、1杯のお湯を沸騰させます。

2

次に、大きなボウルに水を注ぎます。


3

次に、エッセンシャルオイル(ユーカリ、フェンネルまたはパイン)を1〜2滴追加します。


4

次に、タオルを頭の上に置き、息をする熱い水の大きなボウルからの蒸気。少なくとも15分間はこれを行う必要があります。

5

4〜6時間ごとに繰り返し、鼻の詰まりを解消してください。


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