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アイブリライトを圧縮することです。ミックス1 tsp。アイブライトチンキと3大さじ沸騰した水で、それを触って冷ます。次に、溶液にガーゼを浸します。ガーゼを絞って、直接15分間ステイに置いてください。
圧縮機が冷却されると、新しいものと交換してください。これは1日に少なくとも4回行わなければなりません。
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ハーブを圧縮することはステーにとっても有益ですが、これは2大さじをとることで可能です。それぞれのハーブ（カモミール、アグモニ、タイムまたはマリーゴールド）を沸かし、沸騰した水1カップに浸します。 15分間浸して排水し、ガーゼを絞って15分間直接スティーに置く。圧縮機が冷却されると、新しいものと交換してください。これは少なくとも1日4回行う必要があります。
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ハーブアイウォッシュを使用して、あなたのスティを取り除く手助けをすることもできます。あなたは大さじ2を取るでしょう。乾燥したラズベリーの葉の上に沸騰した水1カップを注ぐ。それが15分間滲み、その後にひずみを与えます。スティが消えるまで毎日数回暖かい目のリンスとしてこれを使用します。
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