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リフレクソロジークレンジング

     編集:病気

通常、毒素や老廃物の体を浄化することは、食事やクレンジングピルや飲み物によって実現されます。
しかし、リフレクソロジーの実践は、他のクレンジング技術に伴う副作用のリスクはほとんどなく、より効果的ではない場合でも同等である可能性があります。リフレクソロジーは、実践者が足のポイント(手と耳は時には同様に使用される)、身体の特定の部分に対応する。 「反射」ポイントを操作することは中国で受け入れられている医療行為であり、米国でも広く実践されています。メリット

リフレクソロジーは、Dwight C. Byersの著書「Better Health with Foot Reflexology」によると、化学物質、ハーブまたは丸薬を使用せずに排泄を楽にし、強化します。
クライアントが体内から毒素を浄化するのを助けるために、医師は通常、肝臓、腸および結腸のような消化器系に対応する足に沿ったポイントに取り組んでいます。伝統的な医学研究の欠如にもかかわらず、ハーバード・メディカル・スクール・ファミリー・ヘルス・ガイドで「疑わしい」と分類されているいくつかの「デトックス」製品のリスクなしに、リフレクソロジー・クレンジングは穏やかなアプローチです。リフレクソロジーは、非常にリラックスしており、毒素とともにストレスを軽減することが判明しています。足リフレクソロジーは、「気分が良い」マッサージよりもはるかに優れています。
それは、病気を予防し、身体のシステムをバランスさせ、解毒プロセスを通じてエネルギーを高めることができます。



リフレクソロジーは古代エジプト人その後、20世紀初頭のウィリアム・フィッツジェラルド博士によるゾーンセラピーとして開発されました。後でリフレクソロジーとして知られるようになり、足の特定のポイントが刺激されると、身体の別の部分に応答が生成されるという事実を指す。消化器系につながるポイントの早期発見は、リフレクソロジークレンジングの道を開きました。




どのように機能するのですか?

典型的なリフレクソロジークレンジングセッションでは、開業医が足の経路(経絡としても知られている)に沿ってポイントを押す間、快適に置くことができる。いずれの痛みや柔らかい部分も潜在的な健康上の問題を示している、とByersは述べています。しかし、クレンジングに専念するセッションでは、開業医は消化と排泄に関連する特定の分野に焦点を当てます。
リフレクソロジーの実践者は、肝臓、腎臓、腸、結腸に接続されたポイントに様々な圧力をかけることによって、 The Disability Foundationによると、これらの分野には詰まっています。このアクションは、特にクライアントが水をたくさん飲んで繊維食を食べると、体が自然に毒素や老廃物を放出するように促します。 (ほとんどのクライアントは、セッションの直後に水を飲むことをお勧めします)。リフレクソロジークレンジングは苦痛であってはならず、顧客はフィードバックを提供することが推奨されます。
ヨガのように、目標は痛みのピンチでリラクゼーションが混ざり合っている---セッションの有効性を確保するのに十分なだけです。



リフレクソロジーはありません特定の病状を診断または治療するための信頼できる供給源です。 The Disability Foundationによると、伝統的な医療と組み合わせて最も効果的です。この技術は、血栓や深部静脈血栓症で苦しんでいる人には勧められていません。あなたが妊娠している場合は、リフレクソロジーを試みる前に産科医に確認してください。しかし、これらは政府によって規制されていません。
クライアントは、彼らが信頼しているホリスティックな開業医、医師またはオンラインレビューから紹介を得たいかもしれません。


アドバイス:

最後のアドバイス:それをしないでください。 Mayo Clinicは、腎臓と肝臓が尿や糞を介して体内からほとんどの毒素を取り除くと述べています。メイヨークリニックによると、「クレンジング」は、水、果物、野菜、全粒、希薄なタンパク質、不飽和脂肪をたくさん食べることで達成することもできます。



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