編集：病気
数字を3にしているように、親指と小指を折りたたみます。
2
3本の中指を置く - 中指と指を---あなたの指があなたの手首の最初のしわと整列するようにあなたの手首の内側に対して。
3
2本の腱の間の人差し指の下にある。
（目を通して識別できない場合は腱を感じるために手首を静かに押してください---わずかに持ち上げられます）
4
朝の病気帯を置き、指圧ポイントあなたが今特定したポイントを直接超えています。
5
他の手首に対して繰り返します。
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